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생활정보176

감자 효능 부작용 감자 효능 부작용 감자 효능 부작용 알아봅니다. 감자는 맛과 식감이 좋아서 여러가지 요리의 재료로 활용이 됩니다. 감자탕은 정말 맛있습니다. 쌀이 부족하던 시절에는 밥을 대신해서 먹을 만큼 생존을 위한 좋은 식재료 였습니다. 감자에는 탄수화물, 단백질, 비타민, 아미노산, 칼슘, 철분, 요오드 등의 다양한 영양소가 들어있습니다. 감자는 식재료로도 훌륭하지만 자외선에 과하게 노출되었거나 피부미용을 위한 팩재료로도 사용될 수 있습니다. 감자는 어떤 효능이 있고 또 많이 섭취하면 어떠한 부작용도 있는지 알아봅니다. 1. 감자 효능 당뇨병 예방 감자에는 비타민C 성분이 많이 들어 있어서 체내의 인슐린 분비를 조절하여 당뇨병 개선 및 예방에 도움이 됩니다. 감자를 꾸준하게 먹으면 소화가 늦게 진행되어서 혈당수치가.. 2021. 8. 23.
손목터널증후군 증상 치료법 손목터널증후군 증상 치료법 와이프가 예전에 태국식당이나 베트남식당에서 오래 일을 했었는데 그때 손목 통증이 꽤 심했습니다. 오늘 포스팅에서 손목터널증후군 증상 치료법 알아봅니다. 손목터널증후군 증상 및 원인, 그리고 치료법을 알아볼텐데요. 손목터널증후군은 남성에게도 발생하지만 30세 이상의 여성에게 많이 발생하는 질병입니다. 코이티비 유튜브 채널을 보았을때 옆집형 채널에 PD인 또피디가 손목이 아파서 고생하는 장면도 보았는데요. 블로그 포스팅을 많이 하는 저도 손목, 손가락, 목 등에 통증이 항상 있습니다. 주로 손목을 많이 사용하여 손목 관절부위의 여러군데의 힘줄과 손바닥으로 지나가는 신경이 눌려지거나 압박이 되면서 발생하는 질환으로 출산후나 살림을 많이 하는 주부, 식당 주방에서 일하는 근로자, 악기.. 2021. 8. 22.
라면의 역사 라면의 역사 블로그에 포스팅하기전에 베트남 라면도 먹고 포스팅을 합니다. 그전에 우리나라 라면도 먹었습니다. 라면 좋아하시는 분들이 참 많으시죠? 국물이 매콤하면서도 짭짤하고 면발도 매우 쫄깃쫄깃 한데요. 물의 양과 스프의 양을 조절하는 것에 따라서 또 파나 다른 야채를 넣어 먹는 것에 따라서도 라면의 맛은 다양하게 즐길 수도 있습니다. 간편식 중에서 가장 인기가 많은 라면은 어떻게 탄생이 되었을가요? 라면의 역사 알아봅니다. 세계 최초의 라면 제2차 세계대전 패배의 후유증으로 식량 부족 사태를 겪던 일본은 미국에서 지원을 받은 밀가루로 빵을 만들어 먹게 되었습니다. 하지만 밥이 주식이었던 일본인들에게 빵으로 허기를 채우기에는 부족함이 많았을것으로 생각이 됩니다. 이에 닛신식품의 안도 모모후쿠 회장은 밀.. 2021. 8. 22.
주휴수당 계산기 주휴수당 계산기 최근에는 수당에 대한 개념이 확실해졌습니다. 주휴수당이나 야간수당에 대해서 많은 직장인들이 알고 계십니다. 그런데 주휴수당이 어떻게 정의가 되고 계산이 되는지에 대해서는 아직도 잘 모르시는분들이 많으십니다. 이번 포스팅에서 주휴수당 조건 주휴슈당 계산기 알아봅니다. 주휴수당에 대해서 잘 모르셨다면 이번 기회에 잘 알아두시면 좋을 것 같습니다. 주휴수당이란? 먼저 주휴수당이란 일주일 동안 규정된 근무일수를 모두 채우면 주휴인 1일을 쉬더라도 1일분의 임금을 추가로 지급하는 것입니다. 유급휴일이라고 생각하면 이해하기가 쉽습니다. 예를 들어보면 월화수목금 5일을 일을 하였다면 토요일에 유급휴일이 적용이 되는 개념입니다. 주휴수당 조건의 근거를 알아보려면 근로기준법도 알아야 합니다. 근로기준법 .. 2021. 8. 20.